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問い合わせ　Uホールフィットネスジム　TEL　０７６６−６４−１０３３

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水中で行うエアロビクスです。水中での運動の為
腰や膝の悪い人でも楽に運動することが出来ます
消費カロリーが高いのがポイントです

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場所　Uホール ｢アリーナ」

講師　ミズノインストラクター

受講料　会員　無料　　一般　８００円　（１回）

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場所　B&G海洋センター　｢プール｣

講師　ミズノインストラクター

会員　無料　一般　２００円　（１回)

日時　毎週木曜日


8月
　　　　　　　　２１日　　　 （木）　　１４：３０〜１５：１５

　　　　　 　７日・２８日　（木）　　１９：３０〜２０：１５

初めてエアロビクスをされる方、普段あまり運動をしていない方、高齢者の方でもすぐ出来る簡単なステップで行います

年間スケジュール

総合型地域スポーツクラブNPO法人