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2019.05.13

Jr.陸上教室終了しました。

5月11、12日の2日間、福岡小学校グラウンドにて、『Jr.陸上教室』を開きました。運動会に向けて、少しでも速く走りたい!とやる気いっぱいの子供たち。福岡ACの氷見先生に、準備運動の仕方、走る姿勢、スタートダッシュの方法など、本格的な技術を教えていただきました。5月とは思えないほど暑い2日間でしたが、みんな熱心に話を聞き、がんばりました。

先生から、早く走るポイントを聞きました。みんな、熱心に聞いています。

リレーのように、バトンパスをしながら、ウォーミングアップ。

ももを高く上げたり、踵をお尻につける練習をしました。

スタートダッシュの練習。集中して、低い姿勢から。ドン!

1日目、2日目と50Mのタイムを2回測定しました。

2日間の短い教室でしたが、みんな走り方も変わり、かっこよく走れるようになりました。

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